Gratis proeflessen Meer Bewegen voor Ouderen in gemeente Tynaarlo

TYNAARLO - Onder de naam Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) organiseert welzijnsorganisatie Neie Naober sportaanbod voor senioren. Verspreid over de gemeente Tynaarlo worden twaalf beweeglessen gegeven.

Gezond en fit oud worden willen we allemaal. Daarom is het van belang om gezond te eten en te leven, maar ook om te blijven bewegen. Want bewegen is gezond en samen met elkaar is het ook nog eens gezellig. Neie Naober organiseert twee types beweeglessen: Sport & Spel 55+ en MBvO Gymnastiek. Na de les wordt er een kop koffie of thee met elkaar gedronken. Als welkomsactie mogen geïnteresseerden in januari gratis proeflessen volgen. Voor een gratis proefles moet men zich vooraf aanmelden, bij blijvende interesse kan men zich inschrijven en wordt er twee keer per jaar een deelnemersbijdrage in rekening gebracht.

Sport & Spel 55+
Bij Sport & Spel 55+ worden lessen gegeven door middel van sport- en spelactiviteiten in groepsverband. Te denken valt aan het beoefenen van circuittraining, gymnastiekoefeningen, (stuit)volleybal en tennis. De lessen zijn op maandag van 14.00 tot 15.00 in de gymzaal in Tynaarlo, op dinsdag van 8.45 tot 9.45 in dorpshuis Yders Hoes in Yde en van 10.30 tot 11.30 uur in sporthal De Kamp in Vries, op woensdag van 15.45 tot 16.45 uur in sporthal Groote Veen in Eelde, op donderdag van 9.00 tot 10.00 en van 10.15 tot 11.15 uur in sporthal De Kamp in Vries en van 10.30 tot 11.30 uur in sporthal De Ludinge in Zuidlaren.

MBvO Gymnastiek
MBvO Gymnastiek is een actieve sportgroep waarbij wordt gewerkt aan balans en kracht. Het is een combinatie van individuele oefeningen en leuk groepsspel. Op woensdag is er van 13.15 tot 14.15 uur les in sportzaal De Ludinge in Zuidlaren.  Bij deze beweegles wordt gebruik gemaakt van een matje voor grondoefeningen. Ook is er  gymnastiek op en rondom de stoel. Deze lessen zijn voor mensen met een scootmobiel en rollator toegankelijk. Dat kan op maandag van 13.30 tot 14.30 uur in De Ludinge in Zuidlaren, op dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur in sporthal De Kamp in Vries en ‘s middags van 12.00 tot 12.45 uur en 13.00 tot 13.45 uur in Ons Dorpshuis in Paterswolde.

Kijk op de website van Neie Naober voor meer informatie of neem contact op met de coördinator via 0592-749332 of info@neienaober.nl.