Fitter worden tijdens project Groene Leefstijl Tynaarlo
AlgemeenTYNAARLO - In februari en maart worden in drie dorpskernen van de gemeente Tynaarlo laagdrempelige bijeenkomsten georganiseerd over gezondheid in het dagelijks leven. Deze avonden zijn onderdeel van het project Groene Leefstijl Tynaarlo en bedoeld voor inwoners die zich fitter willen voelen.
Veel mensen ervaren klachten als vermoeidheid, slecht slapen of weinig energie, vaak zonder duidelijke oorzaak. Volgens huisarts Inge Hamming kan het waardevol zijn om hierover met anderen in gesprek te gaan en kleine, haalbare veranderingen in de leefstijl aan te brengen. ,,Niet alles is op te lossen met een pil of in de spreekkamer; soms helpt het om zelf aan de slag te gaan met leefstijlveranderingen.” Tijdens de bijeenkomsten krijgen de deelnemers praktische tips en kan men op eigen tempo werken aan de gezondheid. De centrale vraag is: wat helpt om fitter te voelen? Dit verschilt per persoon; voor de één is dat meer bewegen, voor de ander rust of contact met anderen. De gesprekken zijn praktisch en laagdrempelig; meedoen mag, alleen luisteren is ook prima. Het project is een samenwerking tussen huisartsenpraktijk De Marke in Vries en Voedselbos Weeldenis in Eelde. Het doel is inwoners, zorgverleners en ontmoetingsplekken te verbinden en zo de gezondheid te ondersteunen. De bijeenkomsten zijn gratis, aanmelden is niet nodig. De bijenkomsten zijn op: 3 februari: Plaats de Wereld aan Westerstraat 26a in Vries; 13 februari: Herberg van Hilbrantz aan Hoofdweg 90 in Eelde; 12 maart: Mfc De Ludinge aan Ludinge 4 in Zuidlaren. De bijeenkomsten duren van 19.00 tot 21.00 uur.
