Lekker in je vel komen met wandeling door Drenthe

DRENTHE - Je lekker in je vel voelen begint vaak met kleine, gezonde keuzes. Daarom is GGD Drenthe de campagne Lekker in je vel gestart, waarin aandacht voor bewegen centraal staat. 

Regelmatig bewegen geeft energie, helpt om fit te blijven en draagt bij aan een positieve mentale gezondheid. Kortom: iedere stap telt. Wie het belangrijk vindt om dagelijks voldoende te bewegen, moet tijdens warme zomerdagen rekening houden met de temperatuur. Aangeraden wordt om bij voorkeur vroeg in de ochtend of later op de avond te gaan wandelen wanneer het buiten koeler is, zodat men op een verantwoorde manier actief blijft.

Drenthepad
Voor mensen die nog een mooi wandeldoel zoeken is het Drenthepad een echte aanrader. Deze wandelroute voert wandelaars langs bossen, heidevelden, karakteristieke dorpen en bijzondere natuurgebieden. Het is niet alleen een mooie manier om de omgeving te ontdekken, maar ook tijd te nemen voor jezelf. De campagne Lekker in je vel draait om bewust aandacht schenken aan de eigen gezondheid, want alles wat aandacht krijgt groeit. Meer informatie over de wandelroute is te vinden op www.wandelnet.nl/drenthepad.