Hunzerunners houden zes open trainingen
AlgemeenANNEN – Hardloopgroep De Hunzerunners zal op zes donderdagavonden open trainingen houden. De eerste training is op 26 oktober. Belangstellenden kunnen zich om 20.00 uur bij de sporthal in Annen melden om mee te doen met de training.
De Hunzerunners zorgen deze avonden voor een extra trainer, zodat iedereen op ieder niveau een goede begeleiding kan krijgen. Mensen die al heel lang plannen hebben om te gaan hardlopen en het er steeds maar niet van komt of hardlopers die alleen lopen en willen ervaren hoet het is om met een groep te lopen kunnen deze ervaring op doen zonder een verplichting.
De leden van De Hunzerunners vinden het motiverend, leuk en gezellig om met elkaar te lopen. Men stimuleert elkaar om (toch) te komen en tijdens het rustig inlopen wordt regelmatig wel- en wee gedeeld. In de trainingen wordt er aan de techniek van het lopen gewerkt. Houding, voetinzet en ademhaling komen aan de orde. Soms is er ook een stukje krachttraining. Alles helpt mee om op een fijne en gezonde manier hard te lopen. Natuurlijk gaat het ook om het opbouwen van een bij de hardloper passende snelheid.
De zes open trainingen zijn op: 26 oktober, 2, 9, 16, 23 en 30 november.
Voor nadere informatie en aanmelden vooraf kan gebeld worden met 06-31320532. Men mag ook spontaan naar de sporthal komen Sportkleding en hardloopschoenen is aan te raden en verlichting voor hardlopers is in verband met ieders veiligheid verplicht.
Meer informatie is te vinden op de website www.hunzerunners.net.
