Introductielessen Yoga4Parkinson in Noordlaren
AlgemeenNOORDLAREN - Alie Keijzer-Jansma van Qiflow in Zuidlaren geeft de hele maand november kennismakingslessen in Het Lokaal (in de Rieshoek) in Noordlaren.
Deze kennismakingslessen zijn gratis voor inwoners van de gemeente Tynaarlo door ondersteuning van Sport Drenthe. De lessen zijn gericht op mensen voor wie bewegen niet (meer) een vanzelfsprekendheid is door ziekte of een fysieke beperking, zoals Parkinson of MS. ,,Yoga is een manier om bewust te ervaren wat een houding of beweging op dat moment voor je lichaam doet. Voor iedereen is dat anders. De lessen zijn heel rustig en er wordt veel gebruik gemaakt van ondersteunde materialen.’’
In de lessen is er veel aandacht voor lichaamshouding, ademhaling, flexibiliteit, balans, en ontspanning. De lessen zijn op maandagochtend van 10.45 tot 12.00 uur. Voor aanmelding en informatie kunnen belangstellenden contact opnemen met Alie Keijzer-Jansma via 06-38984233 of info@qiflowzuidlaren.nl.
