Kennismakingscursus Tai Chi Qigong in Zuidlaren

ZUIDLAREN - Na het succes van de kennismakingscursus van vijf lessen Tai Chi Qigong in het afgelopen najaar, start QiFlow opnieuw een cursus in het voorjaar. Hoewel er vele vormen van Tai Chi en Qigong zijn, is deze cursus gericht op het ontspannen bewegen, lichaamshouding en balans met als doel gezond en vitaal ouder worden. Het plezier in bewegen staat centraal.

Het mooie van Tai Chi Qigong is dat het voor vrijwel iedereen toegankelijk is. De oefeningen kunnen zowel staand als zittend worden gedaan. Deze vorm van bewegen kan een fijne aanvulling zijn op de cursus valpreventie.

De lessen vinden plaats op dinsdag van 15.00 tot 16.00 uur in MFC De Ludinge in Zuidlaren en worden gegeven door Alie Keijzer-Jansma. De eerste les is op dinsdag 11 maart.

Voor informatie en aanmelding kan men een email sturen naar info@qiflowzuidlaren.nl of via het contactformulier op de website www.qiflowzuidlaren.nl. Telefonisch contact opnemen kan via 06-38984233.

Mocht men kennis willen maken met Tai Chi Qigong op een ander moment, dan is het ook mogelijk om een proefles te volgen op dinsdag of woensdag in Schipborg of op donderdagavond in Anloo.