Meer Bewegen voor Ouderen start seizoen met gratis proeflessen

REGIO - Onder de naam Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) starten begin september tien beweegactiviteiten in diverse dorpen in de gemeente Tynaarlo. Het sportaanbod voor senioren wordt verzorgd door welzijnsorganisatie Neie Naober. Voor belangstellenden zijn er gratis proeflessen.

Neie Naober organiseert twee types beweeglessen: Sport & Spel 55+ en MBvO Gymnastiek. De lessen vinden plaats in Eelde, Tynaarlo, Vries, Yde, Zuidlaren en Paterswolde. Elke beweegles wordt gezellig afgesloten met een gezamenlijke kop koffie of thee. Het sportseizoen duurt van september tot april.

Sport & Spel 55+ bestaat uit sport- en spelactiviteiten in groepsverband, zoals circuittraining, gymnastiekoefeningen, (stuit)volleybal of tennis. Deze lessen worden in Eelde gegeven in sporthal Groote Veen, op woensdag van 15.45 tot 16.45 uur. In Gymzaal Tynaarlo is dat op maandag van 14.00 tot 15.00 uur. In Sporthal De Kamp in Vries kunnen deelnemers kiezen uit drie lesuren: dinsdag van 10.30 tot 11.30 uur of donderdag van 9.00 tot 10.00 of van 10.15 tot 11.15 uur. In dorpshuis Yders Hoes is de beweegles op dinsdag 8.45 tot 9.45 uur.

MBvO Gymnastiek bestaat uit individuele oefeningen in groepsverband. Balanstraining is een belangrijk onderdeel. In Sportzaal De Ludinge in Zuidlaren wordt daarbij gebruikgemaakt van een matje voor grondoefeningen. Deze les is op woensdag van 13.15 tot 14.15 uur. Neie Naober zoekt nog een nieuwe beweegdocent voor de les op maandag van 13.30 tot 14.30 in De Ludinge.

Er is ook een lesaanbod MBvO Gymnastiek, waarbij oefeningen op en rond de stoel worden gedaan. Deze lessen zijn toegankelijk voor mensen met een scootmobiel en rollator. Zij kunnen in Ons Dorpshuis in Paterswolde terecht op dinsdag van 13.00 tot 14.00 of van 14.00 tot 15.00 uur. In Sporthal De Kamp in Vries wordt deze les gegeven op dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur.

Geïnteresseerden die graag eens kennis willen maken met het sportaanbod van Neie Naober, kunnen zich voor een gratis proefles in september aanmelden bij coördinator Yvette Hovenkamp (06-58820190 of y.hovenkamp@neienaober.nl).