Een fit brein in 2025 met Ronnie Gardiner Methode

ZUIDLAREN - Mariken Jaspers en André de Jong zullen op dinsdag 16 januari een open les geven over de Ronnie Gardiner Methode (RGM); dit is een vrolijke en effectieve methode die muziek en beweging combineert om hersenfuncties te stimuleren. RGM wordt in Nederland op steeds meer plaatsen in de zorg ingezet om onder meer concentratie, balans, denksnelheid, geheugen, toename van energie en een betere stemming te stimuleren. De les vindt plaats in De Ludinge in Zuidlaren en is bedoeld voor iedereen die interesse heeft in deze effectieve en speelse manier van hersentraining.

Tijdens de open les laten Jaspers en De Jong geïnteresseerden kennismaken met de basis van RGM door middel van muziek, ritme en enkele eenvoudige oefeningen. Het doel is om de deelnemers te informeren over de kracht van deze methode en te laten ervaren hoe het hen kan helpen in hun dagelijkse leven. 

André de Jong geeft al twaalf jaar RGM aan groepen voor gezonde ouderen als vorm van healthy ageing, deelnemers doen het met enorm veel plezier en ervaren het als zinvol om de hersenen fit te houden. Mariken Jaspers biedt met succes sinds twaalf jaar RGM aan mensen die leven met een neurologische aandoening zoals Parkinson, Multiple Sclerose (MS), hersenletsel na een beroerte (CVA) of beginnende dementie. Sinds twee jaar heeft zij ook een speciaal programma voor mensen met langdurige klachten na een hersenschudding en Long Covid. De oefeningen zijn eenvoudig aan te passen aan de individuele behoeften van de deelnemers en kunnen zowel zittend als staand worden uitgevoerd, waardoor iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen.

De open les biedt een goede kans om meer te leren over de Ronnie Gardiner Methode. Of men nu op zoek is naar manieren om fysiek of mentaal fit te blijven, de balans te verbeteren, of gewoon nieuwsgierig is naar wat RGM kan betekenen, de les biedt voor elk wat wils.

De toegang is gratis, maar aanmelden is wel gewenst. Voor meer informatie of aanmelden, kan contact opgenomen worden met Mariken Jaspers via 06-27446155 of een mail sturen naar bewegen@oefentherapie-zuidaren.